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Grüner Romana Smoothie
Super erfrischend und in 10 Minuten zubereitet: Unser Rezept für einen grünen Smoothie aus Romanasalat mit Apfel und Beeren – gleich ausprobieren!
Edeka rezepte
Grüner Romana Smoothie
- Das Gemüse sowie den Apfel waschen. Den Baby-Spinat und den Salat anschließend trocken schleudern.
- Den Apfel vierteln, entkernen und zusammen mit dem Romanasalat, Baby-Spinat, Minze und dem Honig in den Mixbecher geben. Das kalte Wasser aufgießen und alles für 2-3 Minuten fein pürieren.
- Vor dem Servieren den grünen Smoothie mit den Heidelbeeren toppen und genießen.
- Probieren Sie weitere Green-Smoothie-Rezepte aus - zum Beispiele diesen leckeren Mangold-Smoothie. Entdecken Sie auch weitere Entsafter-Rezepte und Entschlacken-Rezepte, um den Körper zu entgiften, und unsere basischen Rezepte für säurearmen Genuss!
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- Und für noch mehr Power: unser Rezept für köstliche und gesunde Energy Balls.
Für den Smoothie:
- 2 Apfel, grün
- 2 Romanasalat
- 2 Handvoll Babyspinat
- 20 Blätter frische Minze
- 2 EL Honig
- 400 ml Wasser, kalt
- 100 g Heidelbeeren
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