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Mango-Fitness-Shake

Mit unserem Mango-Fitness-Shake-Rezept mixen Sie einen Drink mit Mango, Buttermilch und Vanille, Hefeflocken verleihen ihm eine cremige Konsistenz.

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Mango-Fitness-Shake

  1. Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern entfernen.
  2. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß oder Kanne geben und mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren.
  3. Entdecken Sie auch dieses Fitness-Smoothie-Rezept!
  • 2 Mango
  • 1 EL Rapsöl, kalt gepresst
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Hefeflocken
  • 200 ml Buttermilch
  • 200 ml Mineralwasser, medium
  • 4 EL Zitronensaft

Ein erfrischendes Mango Mousse

Gelatine in Wasser ein, währenddessen pürieren ich die Mango Gelatine mischen und das denn komplett in die Joghurt Mango

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