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Mango-Fitness-Shake

Mit unserem Mango-Fitness-Shake-Rezept mixen Sie einen Drink mit Mango, Buttermilch und Vanille, Hefeflocken verleihen ihm eine cremige Konsistenz.

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Mango-Fitness-Shake

  1. Mangos schälen und Fruchtfleisch vom Kern entfernen.
  2. Alle Zutaten in ein hohes Gefäß oder Kanne geben und mit dem Pürierstab oder im Mixer pürieren.
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  • 2 Mango
  • 1 EL Rapsöl, kalt gepresst
  • 2 Päckchen Vanillezucker
  • 1 TL Zimt
  • 1 EL Hefeflocken
  • 200 ml Buttermilch
  • 200 ml Mineralwasser, medium
  • 4 EL Zitronensaft
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