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Als glutenfreie Alternative zu Getreide ist Quinoa eine gute Wahl. Unser Quinoa-Pfanne-Rezept bietet eine leckere Zubereitungsmöglichkeit für die Körnchen.
Edeka rezepte
Den Quinoa in ein Sieb geben und unter fließendem Wasser Zusammen mit etwas Currypulver in die Pfanne geben.
Zubereitung: Gemüse würfeln. Hackfleisch anbraten, dann Zwiebel und knobi dazu geben und etwas anbraten
Für die Falafel die Kichererbsen gut abtropfen lassen Die frisch frittierten Falafel zum Abtropfen auf ein
Falafel auf einem mit Backpapier belegten Backblech Falafel und Pita-Brote aus dem Ofen nehmen.
Hackfleisch anbraten,Wirsing zugeben mitbraten.Mit Salz,Pfeffer und Muskat würzen. Gemüsebrühe angießen
Hackfleisch anbraten,Wirsing zugeben mitbraten. Mit Salz,Pfeffer und Muskat würzen.Gemüsebrühe angießen
Wraps in einer beschichteten Pfanne fettfrei, von beiden Falafel aus dem Ofen nehmen.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Taler Fladenbrote mit Falafel, Gemüse und Currydip servieren
Quinoa in ein feines Sieb geben, unter fließendem Quinoa mit der Kokosmilch und 400 ml Wasser in einen