Premium Inhalt ★★★ 122 Leser

Tomaten-Bulgursalat mit Oliven und Zaziki

Rezept für Tomaten-Bulgursalat mit Oliven und Zaziki » Über 1428x nachgekocht » 25min Zubereitung » 15 Zutaten » 436 kcal/Portion

Avatar of Lidl Kochen

Lidl Kochen

@LidlKochen

Tomaten-Bulgursalat mit Oliven und Zaziki

  1. Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und Zwiebel mit der Hälfte des Knoblauchs ca. 1 Min. dünsten. Tomatenmark zugeben und nochmals ca. 1 Min. braten. Brühe ggf. anrühren, in den Topf geben und aufkochen.
  2. Bulgur in die kochende Brühe rühren und ca. 1 Min. aufkochen. Topf vom Herd nehmen und den Bulgur zugedeckt ca. 10 Min. quellen lassen.
  3. Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und in Streifen schneiden. Tomaten waschen und in ca. 1 cm dicke Spalten schneiden. Oliven abtropfen lassen.
  4. Gurke waschen, halbieren und eine Hälfte in Stifte schneiden. Die andere Hälfte grob in eine Schüssel raspeln.
  5. Geraspelte Gurken in der Schüssel mit Knoblauch und Joghurt vermengen. Mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
  6. Tomaten-Bulgur mit Salz, Pfeffer und Olivenöl abschmecken, mit Paprika, Tomaten und Gurken auf Tellern verteilen. Oliven und Zaziki dazu servieren. Guten Appetit!
  • Zwiebeln, gelb 1 St.
  • Knoblauchzehen 1 St.
  • Öl 1 EL
  • Tomatenmark 2 EL
  • Gemüsebrühe 750 ml
  • Bulgur 300 g
  • Paprika, gelb 1 St.
  • Strauchtomaten 4 St.
  • Oliven, grün 10 St.
  • Salatgurken 1 St.
  • Joghurt, natur 150 g
  • Salz Prise
  • Pfeffer, schwarz Prise
  • Zucker Prise
  • Olivenöl 2 EL
Tomaten-Omelett mit grünen Oliven
114
Lidl Kochen
★★★

Tomaten-Omelett mit grünen Oliven

Tomaten waschen und halbieren. Oliven unterrühren.

Tomaten-Oliven-Tofu-Snack
1
Edeka rezepte
★★

Tomaten-Oliven-Tofu-Snack

Für die Zubereitung mit Feta zusätzlich Oliven fein Tomaten halbieren, in Scheiben schneiden und mit Olivenöl

Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis
152
Lidl Kochen
★★★

Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und Tomaten-Reis

Tomaten waschen, Strunk entfernen und würfeln. Fertig gebratene Bifteki mit Kraut-Salat, Zaziki und

One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven
147
Lidl Kochen
★★★

One Pot Nudeln mit zweierlei Tomaten und Oliven

Oliven und getrocknete Tomaten getrennt voneinander Oliven halbieren, Tomaten in Streifen schneiden.

Makkaroni mit Oliven-Tomaten-Soße und Oregano-Parmesan
2
Lidl Kochen

Makkaroni mit Oliven-Tomaten-Soße und Oregano-Parmesan

Anschließend mit gehackten Tomaten ablöschen, Pfeffer Makkaroni mit Oliven-Tomaten-Soße und mit Oregano-Parmesan

Gegrillter Schweinenacken an Kartoffeln mit Quark verfeinert durch Tomaten und Oliven
126
Lidl Kochen
★★★

Gegrillter Schweinenacken an Kartoffeln mit Quark verfeinert durch Tomaten und Oliven

Getrocknete Tomaten fein würfeln. Die Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und Tomaten-Oliven-Quark

Büffel-Burrata mit gerösteten Tomaten und Oliven an Walnuss-Baguette
166
Lidl Kochen
★★★

Büffel-Burrata mit gerösteten Tomaten und Oliven an Walnuss-Baguette

Oliven und Burrata abgießen und abtropfen lassen. Oliven und Burrata dazu anrichten.