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Überbackene Hähnchenbrust mit Ofengemüse

17 Bewertungen, 1 Kommentare

Zeit gesamt 30min

Zubereitungszeit 15min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Überbackene Hähnchenbrust mit Ofengemüse für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zutaten

Für Überbackene Hähnchenbrust mit Ofengemüse

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
hohes GefäßBackblech mit BackpapierSalatschleuderKüchenkreppPürierstab
Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst.
1.
Ofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vorheizen. Zucchini waschen, Enden entfernen und längs halbieren. Zucchini in grobe Stücke schneiden. Pilze ggf. mit Küchenkrepp säubern und halbieren. Brokkoli waschen, Strunk schälen und Röschen abbrechen. Strunk grob würfeln. Schalotten halbieren, schälen und vierteln. Knoblauch mit einem Messerrücken platt drücken und schälen. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Mozzarella ebenfalls in Scheiben schneiden. Hähnchenfleisch waschen, trocken tupfen und 3- bis 4-mal ein-, aber nicht durchschneiden.
2.
Auf einem Backblech mit Backpapier Zucchini, Pilze, Brokkoli, Schalotten und Knoblauch mit 3 EL Olivenöl, 1 TL Honig, Salz, Pfeffer und Kräutern der Provence vermengen. Hähnchenfleisch rundherum mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten und Mozzarella jeweils in die Einschnitte stecken und Hähnchenfleisch damit füllen. Auf das Gemüse setzen und im Ofen ca. 15–20 Min. garen.
3.
Derweil Rucola waschen und trocken schleudern. Zitrone halbieren und Saft auspressen. In einem hohen Gefäß Rucola mit 2 EL Olivenöl und 2 EL Zitronensaft fein pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4.
Überbackenes Hähnchen mit Ofengemüse aus dem Ofen nehmen. Mit Rucola-Pesto servieren.

Guten Appetit!

Tipp: Nimm den ganzen Knoblauch vor dem Servieren des Ofengemüses und püriere ihn mit dem Rucola-Pesto.

Nährwerte (pro Portion)

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Kommentare (1):

Thorsten
Vor 3 Monaten
Sehr lecker, aber mit der Backzeit muss man gucken. Aufgrund der Dicke der Hähnchenbrust dauerte es bei mir ca 30 Minuten. Mediterran und leicht.
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