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Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung

Rezept für Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung » Über 456x nachgekocht » 25min Zubereitung » 12 Zutaten » 350 kcal/Portion

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Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung

  1. Tomaten waschen und in Scheiben schneiden. Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und in Streifen schneiden. Zucchini waschen, Enden entfernen und mithilfe eines Sparschälers in dünne Streifen hobeln. Genießer Block in Scheiben schneiden. Oliven abtropfen lassen.
  2. Petersilie waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen und in Streifen schneiden. Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
  3. In einer Schüssel Petersilie mit Senf und veganer Streichgenuss verrühren. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
  4. Wraps nach Belieben im Ofen erwärmen. Mit Petersilien-Creme bestreichen und mit restlichen Zutaten belegen. Seiten einklappen und Wrap eng aufrollen. Guten Appetit!
  • Strauchtomaten 2 St.
  • Paprika, gelb 1 St.
  • Zucchini 1 St.
  • Vemondo veganer Genießerblock 200 g
  • Oliven, schwarz 50 g
  • Petersilie, frisch 30 g
  • Zitronen 1 St.
  • Senf 1 TL
  • Veganer Streichgenuss Natur 100 g
  • Salz Prise
  • Pfeffer, schwarz Prise
  • Wraps 4 St.

Zucchini Tomaten Nudeln

In einer extra Pfanne die Zucchini kräftig mit einer kobizehe anbraten u zu den Tomaten dazu.

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Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen, veganes Veganes Hack, Zwiebel, Gurken und Tomaten darauf verteilen

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Wraps in der heißen Pfanne von beiden Seiten ca. 1 Wraps schräg halbieren und servieren.

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Zucchini, Paprika, Tomaten und Aubergine waschen. Wraps mit Ratatouille füllen, aufrollen und nebeneinander

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Tomaten waschen und in 8 dünne Scheiben schneiden. Wraps nach Belieben in der Pfanne erwärmen und mit

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Anschließend die Wraps einrollen und den unteren Teil Entdecken Sie weitere Wraps-Rezepte, wie dieses Tortilla-Wrap-Rezept

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Barbecuesauce zugeben, vermengen und mit gehackten Tomaten Wraps nach Belieben im Ofen erwärmen.

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Tomaten waschen und halbieren. Zucchini waschen, Enden entfernen und grob raspeln.

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Tomaten waschen, Strunk entfernen und in Scheiben schneiden Vegane Wraps mit gebackenem Tofu servieren.

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