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Veganer Müsli-Drink

41 Bewertungen, 1 Kommentare

Zeit gesamt 5min

Zubereitungszeit 5min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Veganer Müsli-Drink für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zutaten

Für Veganer Müsli-Drink

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
hohes GefäßPürierstab
Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst.
1.
Bananen schälen und in Stücke schneiden. Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und in Stücke schneiden. Zitrone halbieren und Saft auspressen.
2.
In einem hohen Gefäß Bananen, Äpfel, 2 EL Zitronensaft, Haferflocken, Sojaghurt, Zimt und Haferdrink fein pürieren. Veganen Müsli-Drink in Gläser füllen und servieren oder zum Mitnehmen in Flaschen abfüllen.

Viel Freude beim Genießen!

Tipp: Haferflocken bereits am Vorabend in Haferdrink einlegen und am nächsten Morgen mit Obst und Joghurt pürieren.

Nährwerte (pro Portion)

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Kommentare (1):

Buffie
Vor einem Monat
Sehr lecker, Ich habe mir den Haferdrink selbst gemacht, indem ich einfach 10%, also 10g Vollkornhaferflocken pro 100 ml Wasser püriert habe. Dann 1,2 g bzw, einen kleinen Schuss Leinöl pro Liter rein fertig! Es geht auch ohne Öl. Obst, Zimt und Sojaghurt dazu, hervorragender Geschmack.
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