Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze
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Zeit gesamt 20min
Zubereitungszeit 20min
Schwierigkeit Einfach
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Zutaten
Für Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze
Portionen
Wassermelone | 0.25 St. |
Salatgurken | 1 St. |
Minze, frisch | 15 g |
Feta | 250 g |
Zubereitung 4 Portionen
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
1.
Wassermelone vierteln und in etwa 2 cm große Würfel schneiden. Gurke waschen, Enden entfernen und nach Belieben schälen. Gurke längs vierteln, Kerne entfernen und in etwa 2 cm große Stücke schneiden. Minze waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen. Feta trocken tupfen und in etwa 2 cm große Würfel schneiden.
2.
Abwechselnd Melone, Minze, Feta und Gurke auf Spieße stecken. Wassermelonen-Feta-Spieße mit Minze bis zum Servieren kalt stellen oder sofort servieren.
Viel Freude beim Genießen!
Tipp: Die Spieße vor dem Servieren mit etwas Meersalz bestreuen, dass verstärkt den Geschmack.
Viel Freude beim Genießen!
Tipp: Die Spieße vor dem Servieren mit etwas Meersalz bestreuen, dass verstärkt den Geschmack.
Nährwerte (pro Portion)
Kaloriengehalt
215 kcal
Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
10 g
Ballaststoffe
1 g
Fette
14 g
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