Premium Inhalt ★★★ 148 Leser

Wraps mit mariniertem Rindersteak und Mango

Rezept für Wraps mit mariniertem Rindersteak und Mango » Über 437x nachgekocht » 25min Zubereitung » 13 Zutaten » 587 kcal/Portion

Avatar of Lidl Kochen

Lidl Kochen

@LidlKochen

Wraps mit mariniertem Rindersteak und Mango

  1. Minutensteak waschen und trocken tupfen. In einer Schüssel Olivenöl, Honig, Paprikapulver, Zimt und Cayennepfeffer verrühren und Fleisch darin marinieren.
  2. Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerne entfernen und in Streifen schneiden. Frühlingszwiebeln waschen, trocken schütteln, Wurzelenden entfernen und in ca. 1 cm dicke Ringe schneiden. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln.
  3. In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Fleisch ca. 2 Min. von beiden Seiten goldbraun braten. In Alufolie gewickelt beiseitelegen. Pfanne nicht säubern. Pfanne erneut auf mittlerer Stufe erhitzen und Paprika, Frühlingszwiebeln und Mango darin ca. 2 Min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.
  4. Wraps ggf. im vorgeheizten Ofen ca. 2 Min. erwärmen. Minutensteaks in Streifen schneiden und Wraps nach Belieben mit Steakstreifen und Gemüse füllen, aufrollen und servieren. Guten Appetit! Tipp: Als Dip passt super eine [recipeLink=145752].
  • Minutensteaks vom Rind 600 g
  • Olivenöl 4 EL
  • Honig 1 TL
  • Paprika, edelsüß Prise
  • Zimt Prise
  • Cayennepfeffer Prise
  • Paprika, rot 2 St.
  • Frühlingszwiebeln 1 Bund
  • Mango 1 St.
  • Öl 2 EL
  • Salz Prise
  • Pfeffer, schwarz Prise
  • Wraps 8 St.
Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
105
Lidl Kochen
★★★

Schinken-Mango-Wraps mit Spinat

Wraps nach Belieben im Ofen oder in der Pfanne erwärmen Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!

Marinierte Steaks mit Mango-Chutney
129
Lidl Kochen
★★★

Marinierte Steaks mit Mango-Chutney

waschen, trocken tupfen, salzen und in der Schüssel marinieren Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und

Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis
114
Lidl Kochen
★★★

Brasilianisch gebratenes Hähnchen mit marinierter Mango und Kokos-Reis

Mango waschen und würfeln. Hähnchen mit Reis, marinierter Mango und Kokossauce