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Wraps mit Zucchini und Schinken

Rezept für Wraps mit Zucchini und Schinken » Über 977x nachgekocht » 20min Zubereitung » 12 Zutaten » 299 kcal/Portion

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Lidl Kochen

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Wraps mit Zucchini und Schinken

  1. In einer Pfanne Cashewkerne auf mittlerer Stufe fettfrei ca. 2 Min. goldbraun rösten. Hacken und in einer Schüssel mit Frischkäse vermengen. Limette halbieren und Saft auspressen. In einer Schüssel Frischkäse mit Limettensaft verrühren und mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken.
  2. Rucola waschen und abtropfen lassen. Knoblauch schälen und hacken. Zucchini waschen, Enden entfernen und mit einem Sparschäler längs in dünne Scheiben hobeln.
  3. Pfanne erneut mit Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zucchinistreifen mit Knoblauch ca. 2 Min. anbraten. Salzen, pfeffern und aus der Pfanne nehmen.
  4. Wraps in der heißen Pfanne von beiden Seiten ca. 1 Min. goldbraun rösten. Mit Cashewfrischkäse bestreichen, nach Belieben mit Rucola, Zucchini und Geflügelschinken belegen und eng aufrollen. Wraps schräg halbieren und servieren. Guten Appetit!
  • Cashewkerne 4 EL
  • Frischkäse, natur 100 g
  • Limetten 1 St.
  • Salz Prise
  • Pfeffer, schwarz Prise
  • Zucker Prise
  • Rucola 50 g
  • Knoblauchzehen 1 St.
  • Zucchini 1 St.
  • Olivenöl 2 EL
  • Wraps 4 St.
  • Geflügelschinken 200 g
Wraps mit Schinken und Frischkäse
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Lidl Kochen
★★★

Wraps mit Schinken und Frischkäse

Wraps jeweils ca. 1 Min. darin erwärmen. Wraps mit jeweils 1 EL Kräuterfrischkäse bestreichen

luftgetrockneter Schinken
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hans
★★★

Luftgetrockneter Schinken

Das rohe Fleisch mit dem Zucker (Rezeptposition 1) einreiben, abdecken und drei Tage lang im Kühlschrank

Schinken-Mango-Wraps mit Spinat
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Lidl Kochen
★★★

Schinken-Mango-Wraps mit Spinat

Wraps nach Belieben im Ofen oder in der Pfanne erwärmen Schinken-Mango-Wraps servieren. Guten Appetit!

Rührei mit Zucchini und Schinken
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★★★

Rührei mit Zucchini und Schinken

Schinken halbieren und in Streifen schneiden. Rührei mit Zucchini und Schinken auf Tellern verteilen

Zucchini Quiche

Zucchini waschen, in kleine Würfel schneiden, Olivenöl in einen großen Pfanne erhitzen, Zucchini auf mittlere

Marinierte Zucchini
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hans

Marinierte Zucchini

Zucchini und Knoblauch im heißen 'ol anbraten,abtropfen

Luftgetrockneter Schinken
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Redakce Recepty.eu

Luftgetrockneter Schinken mit das Gewürz

Das rohe Fleisch mit dem Zucker (Rezeptposition 1) einreiben, abdecken und drei Tage lang im Kühlschrank

Schweinemedaillons in Schinken-Rahmsauce
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hans

Schweinemedaillons in Schinken-Rahmsauce

Zwiebeln in einer Pfanne in etwas Öl anbraten, den Schinken

Schinken- Käse - Muffins

geben und alles verrühren, zuletzt den Käse und Schinken

Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung
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★★★★

Vegane Wraps mit Tomaten-Zucchini-Füllung

Zucchini waschen, Enden entfernen und mithilfe eines Wraps nach Belieben im Ofen erwärmen.

Spargel Schinken Röllchen überbacken
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hans

Spargel Schinken Röllchen überbacken

Den Spargel dann in den Schinken einrollen.

Tortilla-Wraps mit Serrano-Schinken und Tomaten-Creme
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★★★

Tortilla-Wraps mit Serrano-Schinken und Tomaten-Creme

Schinken mit den Händen klein zupfen. und Schinken darauf verteilen und Tortilla-Wraps fest