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Zeit gesamt 2h
Zubereitungszeit 30min
Schwierigkeit Mittel
Sie finden alle Zutaten in LIDL
Zeit gesamt 2h
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Schwierigkeit Mittel
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Rosmarin, frisch | 16 g |
Thymian, frisch | 20 g |
Pinienkerne | 25 g |
Sonnenblumenkerne | 75 g |
Kürbiskerne | 75 g |
Hefe, frisch | 0.5 St. |
Zucker | 1 TL |
Dinkelvollkornmehl | 530 g |
Salz | 1 TL |
Butter | 1 EL |
Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 16 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.
Kaloriengehalt
187 kcal
Kohlenhydrate
26 g
Eiweiß
6 g
Ballaststoffe
4 g
Fette
6 g
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