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Frühstückswrap mit Ei und Schinken

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Zeit gesamt 15min

Zubereitungszeit 15min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Frühstückswrap mit Ei und Schinken für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zutaten

Für Frühstückswrap mit Ei und Schinken

Die Zutaten wurden automatisch auf die erforderliche Anzahl von Portionen umgerechnet. Das Originalrezept besteht aus 4 Portionen.
PortionenDu kannst jeweils halbe Portionen hinzufügen und entfernen
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Zubereitung 4 Portionen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
mittlere Schüsselmittlere PfanneSieb
Prüfe vor dem Kochen, welche Küchenutensilien du benötigen wirst.
1.
Salat waschen und abtropfen lassen. Tomaten waschen, Strunk entfernen und in Scheiben schneiden. In einer Schüssel Eier mit Salz und Pfeffer mithilfe einer Gabel verquirlen.
2.
In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen. Eier in die Pfanne gießen und ca. 30 Sek. stocken lassen. Mit einem Pfannenwender die Eiermasse ca. 4 Min. durch Schieben und Kratzen in der Pfanne wenden, bis die Eiermasse komplett gestockt ist und beginnt braun zu werden.
3.
Wraps mit jeweils einer Scheibe Schinken belegen. Salat und Tomaten auf den Schinken geben. Rührei in die Wraps geben, aufrollen und servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte (pro Portion)

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