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Quarkspeise mit Himbeeren und Haselnüssen

4,6
4,6 - 163 Bewertungen

Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

Sie finden alle Zutaten in LIDL

Quarkspeise mit Himbeeren und Haselnüssen für 4 Personen von lidl-kochen.de
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Zeit gesamt 10min

Zubereitungszeit 10min

Schwierigkeit Einfach

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Zutaten

Für Quarkspeise mit Himbeeren und Haselnüssen

Portionen
Himbeeren, frisch
 200 g
Haselnusskerne, ganz
 4 EL
Minze, frisch
 5 g
Quark 40 % Fett i.Tr.
 250 g
Joghurt, natur
 300 g
Honig
 1 EL
Ändere das Rezept nach deinen Wünschen
Zubereitung 4 Portionen
Kochmodus beginnen

Bitte beachte, dass sich der Zubereitungstext auf 4 Portionen bezieht und sich nicht automatisch anpasst.

Küchenutensilien
mittlere Schüsselkleine Pfanne
1.
Himbeeren waschen. In einer Pfanne Haselnüsse fettfrei bei mittlerer Stufe ca. 4 Min. rösten. Aus der Pfanne nehmen und grob hacken. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen.
2.
In einer Schüssel Quark mit Joghurt und Honig vermengen und abschmecken. Himbeeren dazugeben und auf Schälchen verteilen. Mit Haselnüssen und Minze servieren.

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Nährwerte (pro Portion)

Kaloriengehalt

202 kcal

Kohlenhydrate

16 g

Eiweiß

16 g

Ballaststoffe

4 g

Fette

9 g

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Himbeeren waschen. In einer Pfanne Haselnüsse fettfrei bei mittlerer Stufe ca. 4 Min. rösten. Aus der Pfanne nehmen und grob hacken. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen.
In einer Schüssel Quark mit Joghurt und Honig vermengen und abschmecken. Himbeeren dazugeben und auf Schälchen verteilen. Mit Haselnüssen und Minze servieren.

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