Gurke waschen, schälen und grob würfeln. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen zupfen
Den Spargel waschen und etwa 2 cm von unteren Ende abschneiden. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen
Spinat waschen und abtropfen lassen. Zitrone waschen, halbieren und auspressen. Avocado halbieren, Kern
Quinoa in einem Sieb mit lauwarmem Wasser waschen. In einem Topf ca. 700 ml Salzwasser zum Kochen bringen
In einer Schüssel Hackfleisch mit Salz und Pfeffer sehr kräftig würzen. Aus der Masse mit den Händen
Für die Buddha Bowl den Reis nach Packungsanleitung 10-12 Minuten in sprudelndem, gesalzenem Wasser kochen.Inzwischen
legen.Mit Melisse garnieren.Entdecken Sie auch unsere Green-Smoothie-Rezepte
den Fruchtspießen garnieren.Entdecken Sie unsere Green-Smoothie-Rezepte
Heidelbeeren toppen und genießen.Probieren Sie weitere Green-Smoothie-Rezepte
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