Zubereitung: 3 Essl. Öl im Topf erhitzen und die Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer hineingeben und goldbraun
hier ein einfaches und sehr leckeres Rezept für eine vegane
Kichererbsen in eine große Schüssel geben, mit der doppelten Menge Wasser bedecken und über Nacht einweichen
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Falafel mit Sojaghurtdip servieren.
Kichererbsen in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Petersilie waschen, trocken schütteln, grobe
etwas Gemüse auf einem Pfannkuchen verteilen, etwas Joghurtdip Schnittlauchpfannkuchen mit Wurzelgemüse und Joghurtdip
Falafel nacheinander ca. 4–5 Min. kross ausbacken. Falafel mit Currydip servieren. Guten Appetit!
Für die Falafel die Kichererbsen gut abtropfen lassen Küchentuch legen und zusammen mit dem Tomatensalat
Falafel auf einem mit Backpapier belegten Backblech Falafel und Pita-Brote aus dem Ofen nehmen.
Honig, 20 ml Wasser, Salz und Rosmarin in einen Topf geben und für ca. 10 Minuten einkochen, bis ein
Bete-Scheiben und mit Abstand die Kürbisstücke darauf legen In den letzten 3-4 Minuten die Zucchinistücke dazu legen
Sesam auf einen flachen Teller geben, Falafel durch Falafel Wraps nach Belieben noch mit etwas Garn zubinden
Falafel aus dem Ofen nehmen. Dann mit Falafel, Avocados, Tomaten, Zwiebeln, Salat
12–14 Portionen abstechen und in die heiße Pfanne legen Falafel vor und nach dem Wenden mit Sesam bestreuen
Auf einem Backblech mit Backpapier Falafel-Bällchen Veganer Streichgenuss unterrühren, mit Salz, Zucker
Kartoffeln ca. 25 Minuten in Salzwasser kochen. Sie sollten danach noch leicht fest sein. Heiß pellen