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hans
Zwiebel und Knoblauch mit Olivenöl andünsten, Tomatenmark und Rohrzucker dazugeben, geschnittete und
750 Gr Rosenkohl putzen, halbieren und in eine Schüssel geben Dazu dann 50 ml Olivenöl 1 Teel. Salz 1
Hähnchenbrustfilet unter fließendem Wasser abspülen Hähnchenbrustfilets mit dem Ofengemüse, der Tomatensauce
Das Hähnchen innen und außen unter fließendem kaltem Wasser waschen und gut abtropfen lassen. In Portionsstücke
Tomatensauce über die Meatballs geben. Meatballs in Tomatensauce aus dem Ofen nehmen und mit
Tomatensauce mit Salz, Pfeffer und Zucker abschmecken Spaghetti auf Teller anrichten, Tomatensauce und Meatballs
Hähnchenbrustfilet unter kaltem Wasser waschen, mit