Das Kokoswasser mit dem Sirup mischen und abschmecken - es sollte relativ süß sein, da kalte bzw. gefrorene
Beerenmischung in einem Topf unter Rühren erwärmen, mit Johannisbrotkernmehl etwas andicken und anschließend
Früchte halbieren und in Spalten schneiden. Rum auffüllen, sodass die Früchte komplett bedeckt
Salat waschen, in mundgerechte Stücke zerteilen und in Schüsseln anrichten. Melone in Spalten schneiden
Alle Früchte vermischen und mit Orangensaft marinieren Die Creme zusammen mit den Früchten anrichten und das
Schüssel geben und mit allen Zutaten, bis auf die Früchte Zugedeckt kühl stellen und die Früchte in mundgerechte
Mit Orangensaft beträufeln und Früchte darauf verteilen Schüssel Joghurt mit Honig verrühren und auf die Früchte
In einer Schüssel Früchte mit aufgefangenem Grapefruitsaft Mit Früchten auf dem Quinoabrei anrichten.
Früchte waschen oder schälen, ggf. Früchte mit Quarkdip servieren. Guten Appetit!