Risotto-Bowl mit Süßkartoffel
Öl in einem großen Topf erhitzen. Öl in einer beschichteten Pfanne erwärmen.
Buchweizen-Buddha-Bowl
Backofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Süßkartoffeln schälen und in etwa 1 cm große Würfel schneiden
Beeren-Smoothie-Bowl
Einen Tag oder ca. 4 Std. vor der Zubereitung Bananen einfrieren. In einem Sieb Himbeeren und Heidelbeeren
Buddha Bowl mit Quinoa
Für das Dressing in einer Schüssel 2 EL Öl, Senf, Honig Bowls ganz nach Belieben mit den vorbereiteten Zutaten
Rotkohl-Quinoa-Bowl
In einer Pfanne Öl bei mittlerer Stufe erhitzen und In Bowls anrichten und servieren. Guten Appetit!
Vegane Bowl mit Ofengemüse
In einer Schüssel Zucchini und Aubergine mit 4 EL Öl In einem Topf 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen.
Bananen-Ananas-Cocktail
Die Zutaten für den Cocktail in einen Mixer geben und kräftig mixen. Eiswürfel in ein Glas geben, den
Ananas-Kefir-Drink
Äpfel schälen, klein schneiden und in einen Mixbecher geben. Mit Zitronensaft beträufeln. Mit den restlichen
Ananas-Brombeer-Crumble
Dann eine Pfanne ohne Öl erhitzen und die Kokosnuss-Scheiben Währenddessen den Kopf und Boden der Ananas mit einem
Ananas-Kokos-Smoothie
Joghurt, Kokosmilch und Ananasfruchtfleisch mit Kokossirup in einen Mixer geben und fein pürieren. 1
Grillspieße mit Kabeljau und Ananas
Ananas schälen, vierteln, holzigen Strunk entfernen Brate sie dazu in heißem Öl ca. 6 Min. gar.
Gebratenes Hähnchen mit Ananas
In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Reis mit gebratenem Hähnchen und Ananas auf Teller
Knusperfisch mit Ananas-Gemüse
Ananas zugeben. In einem Topf restliches Öl erhitzen, bis an einem
Kokoscrêpes mit karamellisierter Ananas
Pfanne erneut mit 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen , 1 Kelle des Teiges in das heiße Öl geben und dünn
Rauchige Ananas mit Minze
Ananas schälen und längs in fingerdicke Scheiben schneiden Rauchige Ananas in Minz-Zucker wälzen und zusammen
Schnitzel mit scharfer Ananas
Ananas schälen, vierteln, Strunk entfernen und würfeln In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Schnitzel
Waffeln mit Kokos-Ananas
Ananas schälen, holzigen Kern entfernen und quer in Ananas abtropfen lassen und auf dem heißen Grill ca
Ananas-Rum-Kuchen
Ananas abgießen und abtropfen lassen. Schüssel Eier mit Joghurt, Zucker, Salz, Orangensaft und Öl
Ananas-Kokos-Crumble
Ananas schälen, vierteln, Strunk entfernen, würfeln Ananas-Kokos-Crumble lauwarm servieren.
