In einer Schüssel Zucchini mit ½ TL Salz und 2 EL Zitronensaft Salat damit bestreuen und servieren.
Salat ebenfalls waschen und in mundgerechte Stücke Nudel-Garnelen-Salat auf Tellern verteilt servieren
Die küchenfertigen Blattsalate auf zwei tiefe Teller verteilen. Cocktailtomaten halbieren und verteilen
Quinoa in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen Nektarine in Spalten schneiden.
Die Petersilie, den Römersalat sowie den Fenchel waschen Mit Salz, Pfeffer und süßem Senf verquirlen.
Den Wurzelansatz des Fenchels, sowie die grünen Stängel , bis sich das Salz gelöst hat.
Den Saft einer halben Zitrone auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anschließend halbieren, mit Öl bestreichen und salzen vermischen und unmittelbar vor dem Servieren über den Salat
Puy-Linsen nach Packungsangabe kochen, in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Süßkartoffeln,
Zwiebel halbieren und in Streifen schneiden, Orangen Beeren mit Saft pürieren.
Den gebratenen Oktopus mit Salz, Pfeffer, Limettenabrieb Tipp: Wenn Sie Salate mit warmen Komponenten lieben
Aprikosen in dünne Spalten schneiden. Salat mindestens 15 Minuten durchziehen lassen.
Hähnchenbrustfilet in ein Zentimeter breite Streifen schneiden und mit Sojasauce und Agavendicksaft
Salatherzen außen gut abwaschen, trocknen, schütteln, vierteln und auf einem großen Teller oder in einer
nach Packungsangabe zubereiten, abgießen und mit kaltem Linsen mit kaltem Wasser abspülen, in reichlich Wasser
Den Blattsalat gründlich mit kaltem Wasser waschen Mit Honig und Salz würzen und für 10 Minuten bei 160
Den Salat waschen, schleudern und in eine Schüssel Mit Salz und Pfeffer abschmecken.