27 Rezepte
143
★★★
Protein-Müsliriegel mit Nüssen und roten Linsen
Rote Linsen in 500 ml Wasser ca. 8 Min. bissfest kochen Gehackte Nüsse, Haferflocken, Linsen und 1 Prise Salz
192
★★★
Nudeln mit Putenstreifen und Soße aus Linsen und Zucchini
Pfanne vom Herd nehmen, Frischkäse in die Soße rühren Nudeln dazugeben und mit der Soße vermengen.
88
★★
Birnen-Crumble mit Eis und Karamell-Soße
weich werden, aber gerade noch etwas Biss haben. Achte darauf, dass er nicht zu dunkel wird.