Grünkohlsalat mit Ananas
Ananas schälen und den Strunk herausschneiden. Peperoni längs halbieren, Stielansatz, Samen und Scheidewände
Ananas-Pfannkuchen
Für die Ananas-Pfannkuchen in einer Pfanne 1 EL Öl Mit übrigem Teig, Ananas und Öl genauso verfahren.
Ananas-Eistee
Inzwischen Ananas schälen, vierteln, holzigen Kern In einem hohen Gefäß Ananas mit Orangensaft fein pürieren
Gegrillte Ananas
Die Ananas in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Ananas für 6-8 Minuten von beiden Seiten goldbraun
Hähnchenstreifen mit Ananas
Hähnchenbrust der Länge nach in 1 cm dicke Streifen Tomaten, Ananas und Paprika zugeben weitere 5 Minuten
Nudelsalat mit Ananas
Nudeln in genügend kochendem Salzwasser al dente kochen, abseihen, kalt abschrecken und auskühlen lassen
Quark mit Ananas
Ananas schälen, Strunk entfernen und würfeln. Ananas auf dem Quark anrichten und mit Roggenbrot servieren
Ananas-Schneckenkuchen
Ananas abtropfen lassen und klein würfeln. und Teig von dort längs fest aufrollen, freie Teigkante
Eistee mit Ananas
Ananas schälen, halbieren und den holzigen Strunk entfernen In einem hohen Gefäß 3/4 der Ananas mit Zitronensaft
Heidelbeer-Smoothie
Vier Gläser zur Hälfte mit dem Heidelbeer-Smoothie Basilikum und Melonenschnitzen als Garnitur auf den Smoothies
Nektarinen-Smoothie
Nektarinen entkernen und mit Beeren, Avocadofruchtfleisch und den übrigen Zutaten in den Mixer geben
Wildkräuter-Smoothie
Für den Smootihe die Äpfel putzen, halbieren, entkernen Den Smoothie kalt genießen.
Beeren-Smoothie
Himbeeren, Brombeeren und Erdbeeren waschen. Strunk von Erdbeeren entfernen und halbieren. Limette waschen
Beeren-Smoothie
Für den Beeren-Smoothie das Ingwerstück schälen und Den Beeren-Smoothie mit bunten Strohhalmen und Basilikum