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Bud Spencer Pfanne

40 m

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hans

@hans

Bud Spencer Pfanne

Zubereitung

  1. Ein Pfanne mit Öl erhitzen und darin den Bacon, die Bohnen, die Paprika, die Zwiebel und den gehackte Knoblauch gemeinsam für 8-10 Minuten gut anrösten.
  2. Mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen.
  3. Dann noch mit der Dose Tomaten aufgießen und 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen.
  4. Zum Schluss noch frische Petersillie unterrühren und mit Reis oder Brot servieren.

Zutaten für 4 Personen:

  • 150g Bacon in 1 cm große Stücke
  • 1 Dose weiße Bohnen
  • 1 Dose gehackte Tomaten
  • 1 rote Paprika fein gewürfelt
  • 1 Zwiebel in Halbringe geschnitten
  • 2 Knoblauchzehen fein gehackt
  • 1 El Paprikapulver
  • 2 El gehackte Petersilie
  • Salz
  • Pfeffer
  • Öl (zum braten)

Zucchini Pfanne

aushöhlen, Zuccini in Streifen schneiden, in eine Pfanne Masse geben und kneten, kleine mettbelle formen und 1 Pfanne

Hack-Reis-Pfanne
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hans

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Zubereitung: Gemüse würfeln. Hackfleisch anbraten, dann Zwiebel und knobi dazu geben und etwas anbraten

Sonnenweizen PaprikaTomaten Thunfisch Pfanne

Paprika, Zwiebeln und Knoblauch in einen Pfanne mit

Schnelle Wirsing - Hack - Pfanne

Hackfleisch anbraten,Wirsing zugeben mitbraten.Mit Salz,Pfeffer und Muskat würzen. Gemüsebrühe angießen

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Hähnchen-Pfanne
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Die Hähnchenkeulen gut abspülen und am Gelenk in zwei Teile schneiden. Die Schalotten und den Knoblauch

Chinakohl-Pfanne
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Das Öl in einer Pfanne erhitzen und den Chinakohl darin

Gnocchi-Pfanne
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Gnocchi-Pfanne

und halbieren. 2 EL Olivenöl in einer beschichteten Pfanne Restliches Olivenöl in die noch heiße Pfanne geben

Süßkartoffel-Pfanne
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Cashewkerne grob hacken und in einer beschichteten Pfanne Olivenöl in eine große Pfanne geben und erhitzen, 1

Couscous-Pfanne
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In einer Pfanne etwas Rapsöl erhitzen und den Brokkoli Weitere Pfannen-Rezepte finden Sie hier.

Champignon-Pfanne
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In einer großen Pfanne etwas Rapsöl erhitzen und die

Schweinefilet-Spargel-Pfanne
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Schweinefilet-Spargel-Pfanne

Beides in die Pfanne einrühren. Schweinefilet in die Pfanne geben, für weitere 2-3