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Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse mit Gemüse und Linsen

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hans

@hans

Lachsfilet aus der Heißluftfritteuse mit Gemüse und Linsen

  1. Den Lachs hab ich erst mit Zitronen Saft eingerieben dann ein wenig mit Öl bepinselt gesalzen.
  2. Und gepfeffert und dann bei 160°C 20 Minuten gegart der Lachs war genau richtig gar und super saftig im Gegensatz zum Backofen.

Für die Linsen:

  • 1 Dose Braune Linsen
  • 3-4 Karotten
  • 1 Stange Lauch
  • 2-3 Stangen Sellerie
  • 1 -2 Knoblauch Zehen
  • Öl
  • 1-1,5 Becher Sahne
  • Gemüsebrühe pulver
  • Salz und Pfeffer

Für den Spinat hab ich genommen:

  • 200 g Blattspinat
  • 2 -3 Zehen Knoblauch gepresst
  • Öl
  • 200 ml Sahne
  • Gemüsebrühe pulver
  • Salz Pfeffer

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