Porridge
- TK Obst nach belieben oder manchmal auch mein eigenes eingedünstetes Obst.
- Dann im Dampfgarer für 2 Min bei 100 Grad warm gemacht.
- Sooo lecker!
- 1 kleine Tasse Haferflocken
- 1 kleine Tasse Müsli ( Seitenbacher Fitnes)
- 1EL Sonnenblumenkerne
- 1EL Leinsamen
- 1 EL Brennesselsamen
- 1-2 Tassen Milch
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