Beeren auftauen lassen. Birne waschen, schälen, Strunk und Kerne entfernen und grob würfeln. In einem
Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln. Bananen schälen und in grobe Stücke
Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. Himbeeren waschen. Bananen schälen und würfeln. In
Bananen schälen und grob schneiden. Erdbeeren waschen und Strunk entfernen. In einem hohen Gefäß Bananen
Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter von den Stielen zupfen. Gurke waschen und in Stücke
Gurke waschen, schälen und würfeln. Erdbeeren waschen, Strunk entfernen und vierteln. In einem hohen
Eine Pfanne bei mittlerer Stufe erhitzen und Haferflocken ohne Fett ca. 3 Min. leicht anrösten. Bananen
Himbeeren leicht antauen lassen. In einem hohen Gefäß Himbeeren mit Joghurt pürieren. Mit Zucker abschmecken
Bananen schälen, mit Zimt, Kardamom und Basilikum in einen Mixer geben. Milch, Kokosmilch und Kokossirup
Backofen auf 180 Grad (Umluft 160) vorheizen. Ein tiefes Backblech mit Backpapier auslegen. Heidelbeeren
Die Schokoladen-Kokos-Creme abkühlen lassen. Nach und Nach die Schokoladen-Kokos-Creme unterschlagen
Möhren schälen und würfeln. Knoblauch pellen und fein hacken. Ingwer schälen und fein hacken. Lauchzwiebeln
Butter, Vanille, Salz und Zucker in der Küchenmaschine oder mit dem Handmixer cremig aufschlagen. Eigelb