Spinat-Smoothie mit Sonnenblumenkernen
Spinat waschen und trocken schleudern. Mit Honig abschmecken, auf Gläser verteilen und mit Sonnenblumenkernen
Quiche mit Spinat und Kirschtomaten
Hackfleisch hineingeben, darauf Spinat verteilen, 250g
Spinat-Smoothie mit Erdbeere
Die Zutaten für den Shake in einen Mixer geben und fein pürieren. Cracker dazu reichen. Probieren Sie
Mandel-Spinat-Smoothie
Spinat waschen und trocken schleudern. Mandel-Spinat-Smoothie in Gläser füllen und servieren
Avocado-Spinat-Smoothie
Spinat waschen und trocken schütteln. In einem hohen Gefäß Spinat, Bananen und Avocado mit
Spinat-Aprikosen-Smoothie
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Spinat, Aprikose und Banane mit
Kartoffelschnecken mit Pilzen, Spinat und Cheddar
mischen Kräuterseitlinge, Champignons, Knoblauch, TK-Spinat Knoblauch dazu, mit Salz abschmecken, aufgetauten Spinat
Dinkelbrötchen mit Sonnenblumenkernen
Die Oberflächen dünn mit Wasser bepinseln, mit Sonnenblumenkernen Dinkelbrötchen mit Sonnenblumenkernen im Ofen ca. 30
Bananen-Spinat-Smoothie mit Kokosmilch
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat, Kokosmilch und
Tagliatelle mit Spinat-Ricottasauce und gebratenen Tigergarnelen
Den Spinat in warmen Wasser auftauen und die Cocktailtomaten Vorher aber noch den Spinat, Parmesan und die Tk-Kräuter
Spinat-Kokos-Smoothie mit Birne und Orange
Spinat waschen und abtropfen lassen. In einem hohen Gefäß Spinat mit Birne, Orangensaft
