152 Rezepte
198
★★★
Dinkelbrötchen mit Sonnenblumenkernen
Die Oberflächen dünn mit Wasser bepinseln, mit Sonnenblumenkernen Dinkelbrötchen mit Sonnenblumenkernen im Ofen ca. 30
189
★★★
Spinat-Smoothie mit Sonnenblumenkernen
Mit Honig abschmecken, auf Gläser verteilen und mit Sonnenblumenkernen
232
★★★
Kiwi-Eis
Die Kiwis schälen und im Mixer fein pürieren. Aus dem Kiwi-Eis mit dem Eisportionierer Kugeln ausstechen
168
★★★
Spinatcocktail mit Kiwi
waschen, trocken schleudern und abtropfen lassen. 3 Kiwis Die letzte Kiwi in Scheiben schneiden.
96
★★
Risi-Bisi
Zwiebeln pellen und fein schneiden. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen, die Schale abreiben sowie
