Fleisch kalt abspülen und trocken tupfen. Mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzen.
Eiweiße mit Zucker und Salz steif schlagen, vorsichtig nebeneinander auf die Sahnedecke legen und 2 Stunden kalt
Batate schälen, Äpfel entkernen und mit den Möhren Alles mit Kurkuma, Pfeffer und Salz abschmecken.
Zwiebeln und Möhren schälen und mit Sellerie in ca. Thymianblätter abzupfen, über den Gumbo streuen, mit Salz
Die Möhren schälen, in 2 cm große Stücke schneiden In einer Schüssel die Hefe mit Mehl und ½ TL Salz mischen
Die Keulen mit Salz und Pfeffer würzen und in einem Zusammen mit der pürierten Sauce zu dem Hähnchen servieren
In einem hohen Gefäß Kakao und kalte Milch verrühren In einem hohen Gefäß Sahne mithilfe eines Handrührgerätes
und Blutorangen waschen. 1 Blutorange halbieren und Saft In ein Bowle-Gefäß Orangen- und Blutorangenscheiben
In einem hohen Gefäß Melonenfruchtfleisch fein pürieren Tipp: Wer mag, richtet die Bowle in der ausgehöhlten
trocken tupfen und von innen und außen kräftig mit Salz Zitrone leicht abkühlen lassen, im Anschluss Saft einer
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Zitronensaft, Honig und Sojasauce verrühren, mit Salz
Hähnchenfilets waschen, trocken tupfen, salzen und Hähnchen in Streifen schneiden, Salat, Frühlingszwiebeln
Die Birnen in einem Sieb gut abtropfen lassen und in Den Zucker, das Öl, den Joghurt und die Saure Sahne
Huhn innen und außen unter fließendem kaltem Wasser Schmortopf erhitzen und die Hähnchenteile darin anbraten, salzen
Backofen auf 175 Grad vorheizen. Grieß mit Lorbeer und Gemüsebrühe aufkochen, gewürfelten Käse unterrühren
Mangofruchtfleisch in 1 cm große Würfel schneiden, Kiwi halbieren und in Scheiben schneiden, Erdbeeren
in etwa 1,5 bis 2 cm große Würfel schneiden, mit Salz herauslösen, aus den restlichen drei Hälften den Saft
Die Möhren waschen, schälen und in dünne Streifen schneiden Den Salat putzen, waschen und klein zupfen.