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28 Rezepte
Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren
237
Lidl Kochen
★★★

Porridge mit Chia-Samen und Erdbeeren

Chia-Samen zugeben und mitkochen.

Grüner Smoothie mit Chia-Samen
233
Lidl Kochen
★★★

Grüner Smoothie mit Chia-Samen

Spinat in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben, Chia-Samen

Miso-Ramen mit mariniertem Tofu
103
Edeka rezepte
★★★

Miso-Ramen mit mariniertem Tofu

Tofu in kleine Würfel schneiden, mit der angedrückten Knoblauchzehe, 3 EL Sojasauce, 1 TL Sriracha,

Tantanmen-Ramen mit veganem Hack
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Edeka rezepte
★★★

Tantanmen-Ramen mit veganem Hack

Den Ingwer schälen und 1/3 fein hacken. Den Rest grob schneiden. Den Knoblauch schälen. Für die Würzsauce