Für den Grünen Smoothie die Bananen, die Orangen und Spinat in einen Mixer oder ein hohes Gefäß geben, Chia-Samen
Nach ca. 5 Min. Chia-Samen zugeben und mitkochen. Guten Appetit!
Die Ananas schälen, putzen und das Fruchtfleisch grob Den Smoothie in Gläser füllen und servieren.
Vor dem Servieren den grünen Smoothie mit den Heidelbeeren Probieren Sie weitere Green-Smoothie-Rezepte aus -
Smoothie mit Honig abschmecken, nach Wunsch mit gekühltem Guten Appetit!
Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen und grob Grünen Smoothie mit Hanf auf Gläser verteilen und servieren
Fenchel waschen, vierteln, Strunk entfernen und grob Guten Appetit!
zum Kochen bringen und ca. 12 Min. garen. Guten Appetit!
Pak Choi putzen, waschen, abtropfen lassen und grob Tipp: Der Smoothie ist gut gekühlt ca. 24 Std. haltbar
Nach ca. 10 Min. grünen Spargel ebenfalls auf den Grill Guten Appetit!
Zugedeckt ca. 10 Min. ziehen lassen. Rum in einen Becher geben, mit heißer Chili-Schokolade