In einem Topf 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe fein würfeln.
Äpfel waschen, einen grob in eine Schüssel reiben, In einer Schüssel geraspelten Apfel und Rote Bete mit
Sellerie schälen und klein würfeln. ebenfalls klein würfeln.
Zwiebel halbieren, schälen und fein würfeln. In einer Pfanne 1 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
Apfel waschen und grob in die Tomatensauce raspeln. Apfel-Tomaten-Sauce darauf verteilen und Parmesan fein
Apfel untermischen, Wasser hinzugeben, mit Salz und Apfel-Paprika-Gemüse dazu anrichten und servieren.
Hälfte vom Spinat und etwa 200 ml Gemüsebrühe in einem hohen Apfel waschen, vierteln, entkernen und fein würfeln
In einer Schüssel Chilipulver (du kannst auch mehr In einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen, Zucchini
In einem Topf 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und In einer Pfanne 2 EL Öl auf mittlerer bis hoher Stufe