Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
Nach Ablauf der Garzeit prüfen, ob das Gemüse gar ist Tipp: Wer nicht möchte, dass sich das restliche Gemüse
Bulgursalat mit gebratenem Gemüse
In einer Schüssel Gemüse mit 2 EL Öl, Kräutern der einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Gemüse
Kabeljau mit Gemüse und Kartoffelstampf
Thymian, ½ TL Salz und ¼ TL Pfeffer und das gegarte Gemüse Kabeljaufilets mit Kartoffelpüree und Gemüse servieren
Lachs im Ofen mit Gemüse
Gemüse auf ein Backblech geben und mit 2 EL Öl vermengen Lachs zwischen das Gemüse setzen, Zitronenscheiben
Gefülltes Schweinefilet mit Kartoffelpüree und rotem Ofengemüse
In einer Schüssel Gemüse und Rosmarin mit Olivenöl, In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und gefülltes
Bifteki - gefüllte griechische Hackfleisch-Bällchen
Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter von den Stielen
Nussig gefüllte Hähnchenbrust mit Petersilienreis und Paprikagemüse
Nussig gefüllte Hähnchenbrüste in Scheiben schneiden Mit Reis und Paprika-Gemüse auf Teller verteilt servieren
Gefüllte Kräuter-Omeletts mit Lachs und Hüttenkäse
Übrige Omeletts nach und nach genauso zubereiten und Gefüllte
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen und Knoblauchjoghurt
Gefüllte Zucchini mit gebratenen Pilzen aus dem Ofen
Mit Käse gefülltes Schweinefilet zu Rosenkohl und Kartoffeln
übrig gebliebene Füllung dazugeben und das mit Käse gefüllte Rosenkohl, Kartoffeln und aufgeschnittenem und mit Käse gefülltem
Gefüllte Tomaten mit pikantem Karotten-Salat
Gefüllte Tomaten in eine Auflaufform geben, den Deckel Gefüllte Tomaten aus dem Ofen nehmen, auf Tellern anrichten
Gefüllte Champignons mit Ragout aus Kartoffeln und Tomaten
Die gefüllten Champignons aus dem Ofen nehmen. Tomaten auf Tellern anrichten und zusammen mit den gefüllten
Gefüllte Paprika auf cremigen Graupen mit Karotten
gleichmäßig in die Paprikahälften füllen und die gefüllten Gefüllte Paprika vorsichtig aus dem Ofen nehmen und
Feta-Frikadellen gefülltes Fladenbrot an Paprikadip
In einer Schüssel Hackfleisch mit Ei, Paniermehl, Salz, Pfeffer und Paprika vermengen. Feta abtropfen
Gegrillte Gemüse-Käse-Spieße
Dann auf dem Grill oder in einer Grillpfanne von allen Seiten rösten, bis das Gemüse gar ist.
Nudel-Pilz-Gemüse-Pfanne
Backofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. Nudeln nach Packungsanleitung garen. Cabanossi in Scheiben und
Vegane Tofu-Gemüse-Spieße
Übrigens: In unserem Grill-Special finden Sie viele weitere bunte Ideen für leichtes und kalorienarmes Grillen
Indische Reis-Gemüse-Pfanne
Zwiebel und Möhren fein würfeln. Safranfäden mit 2 EL heißem Wasser verrühren. Öl in einer großen Pfanne
Asiatisches Rindfleisch mit Glasnudeln und Gemüse
Dann Gemüse und Marinade dazugeben, die Pfanne vom Glasnudeln abgießen und zusammen mit Gemüse und Fleisch
Grünes Wok Gemüse mit Tofu
Zuckerschoten waschen und trocken schütteln. Frühlingszwiebeln waschen, Wurzelenden entfernen und in