Blumenkohl und Spieße aus dem Ofen nehmen, beides auf Puten-Saté-Spieße mit Röstblumenkohl und Pak Choi servieren
Die großen Spieße auf dem Grill von jeder Seite 3-4 Herunternehmen, mit einem scharfen Messer jeweils in 5 Spieße
einer Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Spieße Spieße auf Tellern anrichten und servieren.
Pfanne 2 EL Olivenöl auf mittlerer Stufe erhitzen und Spieße Tipp: Die Spieße eignen sich als Beilage für die nächste
Spieße in Wasser einweichen. Saté-Spieße und Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, mit
Das Gemüse und den Mozzarella abwechselnd auf die Spieße Zum Schluss die Gemüse-Käse-Spieße salzen und pfeffern
Für die Spieße das Gemüse und den Tofu abtropfen lassen Spieße auf einer Platte anrichten, mit etwas Marinade
auf Spieße geben. Tipp: Die bunten Gemüse-Spieße mit Aprikosen können
Puten-Saté-Spieße aus dem Ofen nehmen und mit Kokosreis Tipp: Du kannst die Puten-Saté-Spieße auch in der Pfanne
hoher Stufe erhitzen und Zitronengras-Hackfleisch-Spieße Zitronengras-Hackfleisch-Spieße mit gebratenem Gemüse
Champignons putzen und vierteln. Saté-Spieße auf dem Gemüse anrichten und mit Erdnusssauce
Für 2 Personen: 150g Basmati - Reis nach Anleitung kochen. 200g Geschnetzeltes salzen und dann anbraten
Erdäpfel d¨mpfen, schälen und passieren. Hartgekochtes Ei und Paprika kleinwürfelig schneiden Erdäpfel
Für die Spieße die Paprikaschoten putzen, wie oben Spieße mit der Sauce und dem Salat anrichten.
Dabei die Spieße öfters wenden. Rouladen-Spieße anrichten, mit gehackter Petersilie
Käse, Paprika und Tomaten abwechselnd auf 4 Spieße hacken Marinadezutaten vermischen, salzen und die Spieße
Sandwicheckchen abwechselnd mit Tomate und Paprika auf Spieße stecken und Sandwich-Spieße servieren.
Öl auf hoher Stufe erhitzen und Zitronengras-Hack-Spieße Zitronengras-Hack-Spieße auf Tellern anrichten, Gemüse