Weißkohl waschen, welke Blätter entfernen, vierteln und Strunk entfernen. Kohl in sehr feine Streifen
Hähnenstreifen zum Gemüse geben und ca. 1 Min. mit Gemüse und Basmatireis auf Tellern anrichten und mit
ablöschen, Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und das Gemüse Kohlrabi-Schmand-Gemüse mit Honigkartöffelchen auf
Das Gemüse quer halbieren und längs vierteln, in eine Gemüse auf einem Blech mit Backpapier verteilen und
Erbsen und Sojasauce zum Gemüse geben, kurz aufkochen Reis mit Gemüse etwas beiseiteschieben, sodass ein
Vegetarischen Süßkartoffelauflauf mit Gemüse und Fetakäse
Gemüse und Schinken zufügen und zugedeckt beiseite Gemüse-Schinken-Füllung darauf verteilen, Seiten einklappen
Zwiebel halbieren und schälen. Mais in ein Sieb abgießen. Paprika waschen, halbieren, Strunk und Kerngehäuse
Gemüse mit Wein ablöschen. Thymian aus dem Gemüse nehmen und Gemüse abschmecken
Udon Nudeln mit Gemüse und Rindfleischstreifen mit
Gemüse mithilfe eines Sparschälers oder Mandoline längs Gemüse dünn mit Öl bepinseln.
Jeweils 2 Bananenhälften auf Teller geben und gegrillten
Kartoffeln waschen, in einem Topf mit Salzwasser bedeckt aufkochen und auf mittlerer Stufe zugedeckt
Gegrillte Keulen mit Kokos-Erdnuss-Dip, Limettenschnitzen
Grill anheizen. In einen Topf auf mittlerer Stufe Zucker ca. 2–4 Min. karamellisieren lassen. Mit Haferdrink
Glasnudelsalat auf Teller verteilen, gegrillte Ananas
In einer Schüssel Eisgetränk Kokos Ananas und Joghurt mit einem Schneebesen vermischen und bis zum Anrichten
Ofen auf 200° C (Umluft) vorheizen. Steaks waschen und trocken tupfen. Thymian waschen und trocken schütteln
Pfeffer abschmecken und marinierten Lachs mit Brokkoli-Gemüse
Anschließend Gemüse auf einen Teller geben. Gemüse und Tomaten in die Pfanne geben und ca. 1 Min
, leicht ausdampfen lassen und den Honig über dem Gemüse abschmecken und zusammen mit Kasseler und Honig-Kartoffel-Gemüse