einem Backblech verteilen, mit 1 EL Olivenöl, Honig, Salz Mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer auf dem Blech vermengen
Gurke waschen, Enden entfernen, längs vierteln und Gurke, Tomaten, Schalotte, Feta, restliche Petersilie
Salat entstrunken, Blätter grob zerzupfen und waschen In einer Schüssel Olivenöl mit Balsamico und Salz und
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
Stufe erhitzen und die Sonnenblumenkerne darin mit 1 Prise mit 1 TL hellem Balsamico mischen und mit je 1–2 Prisen
Limette halbieren und Saft auspressen. Ofengemüse-Salat auf dem Hummus anrichten.
Gurke in einer Schüssel mit Salz vermengen und beiseitestellen Gurken ausdrücken und Gurkenwasser abgießen.
Salat waschen, zerzupfen und abtropfen. Gurke schälen und mit einem Sparschäler längs in feine
Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlrabi-Salat auf Tellern verteilen, Frischkäse dazu
Gurke schälen und würfeln. In einer Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz, Zucker
mit Olivenöl, Limettenschale, 2 EL Limettensaft, Salz Tipp: Wenn du Zeit hast, bereite den Salat vor.
Inzwischen Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz und Pfeffer würzen, Salat und Tomaten zugeben
Salat damit bestreuen und servieren. Spiralschneider hast, schneidest oder hobelst du die Zucchini erst
Salat ebenfalls waschen und in mundgerechte Stücke Nudel-Garnelen-Salat auf Tellern verteilt servieren
Die küchenfertigen Blattsalate auf zwei tiefe Teller verteilen. Cocktailtomaten halbieren und verteilen
Erbsen in das Wasser geben und 3-4 Minuten kochen, Senf, Essig, Fond, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und
Das Geflügel mit Salz und Pfeffer würzen, Lorbeer, Mit Salz, Pfeffer und süßem Senf verquirlen.
Den Essig mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren , bis sich das Salz gelöst hat.
Den Saft einer halben Zitrone auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anschließend halbieren, mit Öl bestreichen und salzen vermischen und unmittelbar vor dem Servieren über den Salat