Limette halbieren und Saft auspressen. Für den Hummus in einem hohen Gefäß restliche Kichererbsen
Schnitzel abwaschen, trocken tupfen, mit einer Hand flach klopfen und salzen.
Salat waschen, zerzupfen und abtropfen. Salat, Basilikum, Gurkenstreifen, Grapefruit und Bohnen
Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlrabi-Salat auf Tellern verteilen, Frischkäse dazu
In einer Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz, Zucker und Chili verrühren, mit dem Salat mischen und servieren
Feta mit den Händen grob zerbröseln. Tipp: Wenn du Zeit hast, bereite den Salat vor.
Hähnchen zum Gemüse in den Ofen geben und ca. 5 Min Salat auf Teller anrichten, Gemüse und Hähnchen aus
In einer Schüssel Zucchini mit ½ TL Salz und 2 EL Zitronensaft Salat damit bestreuen und servieren.
Chorizo häuten und würfeln. In einer Schüssel alles mit Olivenöl, Essig, Salz und
Salat ebenfalls waschen und in mundgerechte Stücke In einer Pfanne Öl auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen
Die küchenfertigen Blattsalate auf zwei tiefe Teller verteilen. Cocktailtomaten halbieren und verteilen
Quinoa in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen Nektarine in Spalten schneiden.
Kabanossi evtl. häuten und in dünne Scheiben schneiden Senf, Essig, Fond, Salz, Pfeffer, Paprikapulver und
Den Essig mit Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren , bis sich das Salz gelöst hat.
Alle Zutaten in ein hohes Rührgefäß geben und so lange Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Puy-Linsen nach Packungsangabe kochen, in ein Sieb abgießen und gut abtropfen lassen. Süßkartoffeln,
Den gebratenen Oktopus mit Salz, Pfeffer, Limettenabrieb Tipp: Wenn Sie Salate mit warmen Komponenten lieben
Aprikosen in dünne Spalten schneiden. Salat mindestens 15 Minuten durchziehen lassen.