Stir-fry Schweinefilet mit Pak Choi
Limette waschen, halbieren und Saft auspressen. Guten Appetit!
Avocado-Brot mit körnigem Frischkäse und Rucola
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Guten Appetit!
Belegtes Brot mit Salatblatt, Käse und Tomate
Brote mit Butter bestreichen und jeweils ein Salatblatt Guten Appetit!
Low-Carb-Hähnchenburger mit Salat und Balsamicozwiebeln
Low-Carb-Hähnchenburger mit Zahnstochern fixieren, Guten Appetit!
Rote-Bete-Apfel-Salat mit Steakstreifen
Rote Bete ebenfalls in ca. 1 cm große Stücke würfeln Guten Appetit!
Gefülltes Schweinefilet mit Kartoffelpüree und rotem Ofengemüse
Rote Bete in Stifte schneiden. Guten Appetit!
Warmer Salat vom Ofengemüse mit Knoblauch-Kräuterbaguette
Gemüse gut salzen und pfeffern und für ca. 20 Min. Guten Appetit!
Kalte Melonen-Gurken-Suppe mit Croûtons
auf mittlerer Stufe erhitzen und Toastbrotwürfel darin Guten Appetit!
One-Pot-Minestrone alla Genovese
Penne darin ca. 9 Min. weich garen und anschließend Guten Appetit!
One-Pot-Pasta mit grünem Gemüse
One-Pot-Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und Guten Appetit!
Brot mit Butter und Nuss-Nougat-Creme
Anschließend erst mit Butter, dann mit Nuss-Nougat-Creme Guten Appetit!
One Pot Spaghetti mit Fenchel und Salsiccia
One Pot Spaghetti mit Tomatenmark, Honig, Chiliflocken
One Pot Quinoa mit Zucchini und Kokosmilch
Zitrone dann halbieren, Saft auspressen. Guten Appetit!
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Olivenöl und 2 EL Wasser darüber gießen, alles gut
Rote-Bete-Salat mit Orange und Avocado
Rote Bete abtropfen lassen und in feine Scheiben schneiden Guten Appetit!
Grüne Mac and Cheese mit Brokkoli
Grüne Mac and Cheese mit Brokkoli aus dem Ofen nehmen Guten Appetit!
Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum
Brot-Salat mit getrockneten Tomaten und Basilikum auf Guten Appetit!