Rinderfilet putzen, trocken tupfen und für 30 Minuten in ein Gefrierfach legen. Nudeln mit kochendem
In einer Pfanne 6 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen. Knoblauch und Ingwer im heißen Öl ca. 30 Sek. braten
In einem Topf 1 EL Öl auf mittlerer Stufe erhitzen Für das Chiliöl im gesäuberten Topf 5 EL Öl auf hoher
So viel Öl angießen, dass alles damit bedeckt ist. Öl in eine saubere, trockene Flasche füllen.
Im Mixbehälter Ei, Quark, Milch und Öl verrühren. Quark-Öl-Teig anschließend nach Rezept zubereiten und
und darübergießen, bis alles mit Öl bedeckt ist. Caprese in Öl gut abgetropft servieren.
Inzwischen in einer Schüssel Essig, Öl, Senf, Zucker Gurkensalat mit Essig-Öl-Dressing sofort servieren
Schüssel Kräuter mit Zitronenschale, 2 EL Zitronensaft, Öl Min. grillen, gegrillte Zucchini dabei mehrmals mit Öl
Kartoffeln waschen und in die Größe von Pommes schneiden In der Pfanne 2 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und
In einer Pfanne Öl auf mittlerer Stufe erhitzen und in den Topf zurückgeben und mit Knoblauch-Paprika-Öl
Teller verteilen und mit Teriyaki-Krokant, Zitronen-Öl