Veganer Quinoa-Salat
Quinoa in ein Sieb geben und mit kaltem Wasser abspülen Wassermelone-Salat!
Griechischer Salat mit Feta
Romana-Salat in mundgerechte Stücke zupfen. Alle genannten Zutaten zusammen mit den Oliven in eine
Rucola-Salat mit Ei
Tomaten darüber verteilen. 1 Liter Wasser zusammen mit Salz Paprika über dem Salat verteilen und die Eier darauf
Tomaten-Kaki-Chutney
Kaki, Zwiebeln und Knoblauch schälen, Zwiebeln klein Alles in einen Mixer geben und fein pürieren.
Kichererbsen-Walnuss-Salat
vom Strunk befreien, in grobe Würfel schneiden und salzen Cherrytomaten, den Feta und die Aubergine zu einem Salat
Pflaumen-Kaki-Crumble
Maisgrieß und Saft aufkochen und wenige Minuten bei Früchte in Spalten schneiden und abwechselnd auf dem
Salat von weißen Bohnen
Die weißen Bohnenkerne über Nacht in reichlich kaltem Am nächsten Tag kalt abspülen und in einem Topf mit
Fenchel-Apfel-Salat
schneiden und in Salzwasser kurz blanchieren und kalt verrühren und über den Salat gießen.
Blumenkohl-Avocado-Salat
Mit Salz und Chili abschmecken. mit etwas Olivenöl und Apfelessig mischen und mit Salz
Orientalischer Pasta-Salat
Für den Pasta-Salat die Nudeln in ausreichend leicht Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Birnen-Rooibos-Saft
Für den Birnen-Rooibos-Saft die Birne vierteln, vom Den kalten Saft nach Belieben auf Eiswürfel gießen
Spinat-Salat mit Ziegenkäse
Den Saft der Orangen auspressen. Den Salat zu dem gebratenen Käse auf die Platte geben
Mango-Avocado-Salat
Koriander kalt abspülen und trockenschleudern. Den Saft der Zitrone, Erdnussmus, Joghurt, Reisessig
Feldsalat mit Mango und Käse
Salat waschen und vorsichtig trocken schütteln. Die halbe Zitrone auspressen und den Saft zusammen
Weihnachtliche Energy Balls
Mandeln, Haselnüsse, Kakao, Zimt, Chiasamen, Kokosraspel in eine Schüssel geben und vermengen. Datteln
Schoko-Chili-Salz
Das Salz hält sich ca. 12 Monate. Und informieren Sie sich über das Thema Salz.
Rosmarin-Zitronen-Salz
Das Kraut zusammen mit dem Salz in eine Schüssel geben Saft der Zitrone vermengen.
Mango-Feta-Salat
Eine Pfanne ohne Fett erhitzen. Darin Walnusskerne 2-3 Minuten goldgelb anrösten, herausnehmen und abkühlen
Spareribs mit buntem Salat
Alle Gewürze mischen und Spareribs damit von beiden Ca. alle 60 Minuten links und rechts frische Kohlen
Salat mit Mandel-Dressing
Dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles vermengen, das Dressing untermischen und auf
