Sauerkraut zerpflücken. Früchte gegebenenfalls entkernen, würfeln, zum Sauerkraut
Sauerkraut in ein Sieb abgießen, mit den Händen ausdrücken einer Schüssel Haferflocken, Zwiebel, Petersilie, Sauerkraut
Nudeln in das kochende Salzwasser geben und 3 Min. Blumenkohl mit Nudeln und Hackfleischsauce abwechselnd
Nudel-Auflauf aus dem Ofen nehmen, kurz abkühlen lassen Tipp: Für den Nudel-Auflauf kannst du super übrig gebliebene
Sauerkraut in ein Sieb geben, abspülen und abtropfen Sauerkraut zugeben, mit Salz und Pfeffer würzen und
Sauerkraut zugeben und zusammen ca. 5 Min. erwärmen Sauerkraut mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken
Sauerkraut in ein Sieb abgießen und abspülen. Sauerkraut mit Schnittlauch vermengen und nochmals
Das Sauerkraut gut abtropfen lassen und leicht ausdrücken Das Lorbeerblatt aus dem Sauerkraut entfernen.
Sauerkraut und Lorbeerblatt dazugeben, Gemüsebrühe Sauerkraut abschmecken.
Sauerkraut und Lorbeerblatt dazugeben, Gemüsebrühe Sauerkraut mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Sauerkraut zufügen und anschmoren. Anschließend zum Sauerkraut geben.
Zubereitung: Nudeln ganz normal in Salzwasser bissfest Nachdem die Nudeln fertig sind, abgießen und mit kalten
Rosmarin waschen, trocken tupfen, Nadeln abzupfen und Polenta-Auflauf im heißen Ofen ca. 30 Minuten backen
Für den Auflauf die rote Zwiebel pellen, halbieren Den Jackfruit-Auflauf für 12-15 Minuten im vorgeheizten
Den Auflauf im Backofen etwa 25 Minuten goldgelb überbacken Den Auflauf mit Puderzucker bestäuben und sofort servieren
übrige Sauce über das Gemüse geben und den Kohlrabi-Auflauf Kohlrabi-Auflauf sofort servieren und das übrige Pesto
Backofen auf 180 Grad vorheizen. Karotte, Pastinake und Zwiebel in Würfelchen schneiden und in der Hälfte
Lauch waschen, Enden abschneiden und in feine Ringe schneiden. Knoblauch pellen und fein hacken. Zitrone
Für die Sauce die Tomaten von den Stielansätzen befreien, klein würfeln und in einen Topf geben. Karotte