58 Rezepte
202
★★★
Plätzchen ohne Zucker
Vanilleschote der Länge nach aufschneiden, das Mark herauskratzen. Zitrone waschen, trocken tupfen und
198
★★★
Zimtsterne ohne Zucker
Backofen auf 180 Grad Ober-/Unterhitze (Umluft 160 Grad) vorheizen. Orange waschen, trocken tupfen und
69
★★
Fruchtriegel ohne Zucker
In den Mixtopf Trockenobst, Nüsse und Mandeln geben und 2 Min./Stufe 8 fein pürieren. Zwischendurch
227
★★★
Cilbir – türkisches pochiertes Ei mit Joghurt und Gewürzbutter
Joghurt mit 2/3 der Kräuter, Knoblauch, Salz und Zucker
162
★★★
Ananas-Protein-Becher
Skyr mit Saft anrühren. Ananasfruchtfleisch klein würfeln. Skyr auf Gläser verteilen, Knuspermüsli und
21
★★★
Matcha-Eis ohne Zucker
Die reifen Bananen in Scheiben schneiden und über Nacht oder für ein paar Stunden in den Gefrierschrank
228
★★★
Dulce de leche
Die Hälfte des Zuckers in einen Topf geben und bei Die Sahne und den restlichen Zucker dazugeben und bei