Kürbis-Kokos-Suppe
Zwiebeln halbieren, schälen und grob würfeln. Karotten schälen, Enden entfernen und grob würfeln. Kartoffeln
Kokos-Erdbeer-Smoothie
Erdbeeren waschen, Blätter entfernen und halbieren oder vierteln. In einem hohen Gefäß Kokosnussmilch
Kokos-Chiapudding mit Früchten
Kokos-Chiapudding über Nacht im Kühlschrank quellen Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden und
Karotten-Kokos-Suppe
Karotten schälen und Enden entfernen. 7 Karotten längs Kartoffeln, Gemüsebrühe und Kokos-Reis-Drink zugeben
Walnuss-Kokos-Bällchen
Vanilleschote längs aufschneiden und Vanillemark herauskratzen Gekühlt und luftdicht verschlossen sind die Walnuss-Kokos-Bällchen
Kokos-Orangen-Makronen
schlagen, nach und nach Puderzucker zufügen und so lange Kokos-Orangen-Makronen auf dem Blech abkühlen lassen
Selleriesuppe mit Kokos und Speck
Stangensellerie putzen, waschen und in 3 cm lange Stücke Sellerie-Kokos-Suppe nochmals mit eingesetztem Messbecher
Crespelle mit cremiger Gemüsefüllung und Zwiebel-Cranberry-Konfitüre
einrollen und zusammen mit der Zwiebel-Cranberry-Konfitüre
Süßes Mango-Sushi
Die Mango schälen und mit einem scharfen Messer in Anschließend 4 EL Kokos-Reis am unteren Ende der Matte
Mango-Dattel-Brownies
Mangofruchtfleisch in 0,5 Zentimeter große Würfel schneiden. Bananen, Rapsöl, Mineralwasser und Datteln
Mango-Ingwer-Smoothie
Mango schälen und das Fruchtfleisch in grobe Stücke Joghurt, Mango, Orangensaft, Ingwer und Limettensaft