Keto-Smoothie-Bowl
Avocado halbieren, Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslösen. Zitrone heiß abspülen, trocken
Post-Workout-Shake
Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren. Übrigens: Der leckere Post-Workout-Shake zählt aufgrund
Schokosauce, die auf Eis fest wird
Sie wird sofort fest. Viel Freude beim Genießen! Reste in einem Glas verschließen und bei Bedarf erneut
Pasta in cremiger Puten-Champignon-Sauce
Pasta im siedenden Salzwasser ca. 9 Min. al dente garen
Schnelle Lachs-Pasta mit Sahnesoße und Dill
Schnelle Lachs-Pasta mit Sahnesoße und Dill anrichten Tipp: Das Pasta-Einmaleins: Die optimale Wassermenge
Rote-Linsen-Pasta mit Kräuterpesto und Avocado
Rote Linse-Pasta nach Packungsanleitung gar kochen Rote Linse-Pasta mit Kräuterpesto, Cherrytomaten und
Vegane Pasta mit Räuchertofu, Gurke und Dill
Vegane Pasta auf tiefen Teller verteilen und jeweils
Chicken al Pastor mit gegrillter Ananas
In einem hohen Gefäß Al-Pastor-Marinade fein pürieren Chicken al Pastor mit gegrillter Ananas anrichten.
Vegane One Pot Pasta mit Tomaten
Pasta und Oliven zugeben, mit Gemüsebrühe auffüllen Min. köcheln, bis die Pasta gar ist.
Schweinenackensteak Art Fajita mit Pasta und Paprikagemüse
Pasta in ein Sieb abgießen. In der Schüssel Pasta, Gemüsesauce, Paprikagemüse und
Pasta in Frischkäse-Erbsen-Sauce mit Katenschinken
Ca. 100 ml Kochwasser abschöpfen und Pasta und Erbsen Pasta und Erbsen in die Pfanne geben, vermengen und
Quinoa mit Gemüse und Walnuss-Basilikum-Pistou
Für das Pistou Basilikum waschen, trocken schütteln Pistou dazugeben und Quinoa sowie Gemüse mit Walnuss-Basilikum-Pistou
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme
Gebratene Pasta mit Tomaten und Dill-Creme auf Tellern
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais
One Pot Pasta mit Zucchini und Mais mit Salz und Pfeffer Pasta auf Tellern anrichten und mit übriger Petersilie
One Pot Pasta mit Hähnchen und Zucchini
One Pot Pasta ohne Messbecher Linkslauf/22 Min. Fertige Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken.
One Pot Pasta mit Linsenbolognese zum Campen
Linsenbolognese abschmecken und One Pot Pasta servieren Die One Pot Pasta kannst du schnell und einfach über
Schnelle One Pot Pasta mit Spinat
Schmand und Zitronenschale in die Pasta einrühren, One Pot Pasta mit Zitronensaft, Salz und Pfeffer würzig
Pizza mit Anti-Pasti-Gemüse, Hirtenkäse und Tomatensalat
Pizza Anti-Pasti aus dem Ofen nehmen, in gewünschter