Avocado halbieren, Kern herauslösen und das Fruchtfleisch mit einem Esslöffel herausheben. Knoblauch
Gurke waagerecht halbieren und in 3 mm dicke Scheiben Minze mit den übrigen Zutaten für den Dip verrühren
geben und ca. 1–2 Minuten köcheln lassen, bis der Dip Tipp: Entdecken Sie auch dieses köstliche Rezept für
Für den Dip Knoblauch und Zwiebel sehr fein schneiden und Tortilla Chips.
Kräuter und den Zitronenabrieb dazugeben und mit Paprika Tipp: Entdecken Sie unsere Tipps und Rezepte für gesundes
gut abtropfen lassen. 1 TL Schaleabrieb wie unter Tipps Hülsenfrüchten Lust auf noch mehr Länderküche aus Afrika
Eier in das kochende Wasser geben und ca. 7 Min. garen Eier abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken, pellen
Paprika waschen, halbieren, entkernen und würfeln. ca. 5–8 Min. weich dünsten.
Curry-Dip in 2 Gläser (à 200 g) füllen. Tipp: Im Kühlschrank hält sich der Curry-Dip etwa 3
Paprika halbieren, Strunk und Kerne entfernen und in Gemüsesticks mit den Dips servieren.
Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. ca. 5–7 Min. anbraten.
Sellerieblätter abschneiden, fein hacken und unter den Dip Brie-Dip mit Selleriestangen servieren.
Frühlingszwiebeln in feine Ringe schneiden. Thai-Basilikum fein schneiden. Thunfisch im Saft mit der
Tipp: Entdecken Sie auch unsere jüdischen Rezepte und Tipp: Unser Stockbrot-Rezept!
Von jeder Seite ca. 2–3 Min. knusprig braten. Mit Feta-Dip servieren. Guten Appetit!
Joghurt-Dip in eine Schale umfüllen. Mit Joghurt-Dip servieren. Guten Appetit!
Zwiebeln darin ca. 5 Min. glasig dünsten. Tipp: Dazu passt [recipeLink=280571].
Macadamianüsse grob hacken. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Stein schneiden. 1/3 fein würfeln. Restliche
mittlerer Stufe erhitzen und Knoblauch mit Zwiebeln ca. 2 Min Dip in eine Schüssel geben.