Petersilie, Hackfleisch, Knoblauch, Paprikapulver, Salz Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen.
Salat entstrunken, Blätter grob zerzupfen und waschen In einer Schüssel Olivenöl mit Balsamico und Salz und
Zitrone waschen, halbieren und Saft auspressen. Karotten, Salat, Kichererbsen und Petersilie mit dem
TL hellem Balsamico mischen und mit je 1–2 Prisen Salz Mit Salz und Pfeffer würzig abschmecken.
Limette halbieren und Saft auspressen. Ofengemüse-Salat auf dem Hummus anrichten.
Auf einem Backblech mit Backpapier mit 2 EL Öl, Salz trocken tupfen, mit einer Hand flach klopfen und salzen
Salat waschen, zerzupfen und abtropfen. Salat, Basilikum, Gurkenstreifen, Grapefruit und Bohnen
Kräftig mit Salz und Pfeffer abschmecken. Kohlrabi-Salat auf Tellern verteilen, Frischkäse dazu
In einer Schüssel Limettensaft, Olivenöl, Salz, Zucker und Chili verrühren, mit dem Salat mischen und servieren
mit Olivenöl, Limettenschale, 2 EL Limettensaft, Salz Tipp: Wenn du Zeit hast, bereite den Salat vor.
Inzwischen Salat waschen und trocken schleudern. Mit Salz und Pfeffer würzen, Salat und Tomaten zugeben
In einer Schüssel Zucchini mit ½ TL Salz und 2 EL Zitronensaft Salat damit bestreuen und servieren.
Salat ebenfalls waschen und in mundgerechte Stücke Nudel-Garnelen-Salat auf Tellern verteilt servieren
Die küchenfertigen Blattsalate auf zwei tiefe Teller verteilen. Cocktailtomaten halbieren und verteilen
Quinoa in ein Sieb geben und unter kaltem Wasser abspülen Nektarine in Spalten schneiden.
Das Geflügel mit Salz und Pfeffer würzen, Lorbeer, Mit Salz, Pfeffer und süßem Senf verquirlen.
Den Wurzelansatz des Fenchels, sowie die grünen Stängel , bis sich das Salz gelöst hat.
Den Saft einer halben Zitrone auspressen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Anschließend halbieren, mit Öl bestreichen und salzen vermischen und unmittelbar vor dem Servieren über den Salat