Paprika herausnehmen, Kartoffeln ca. weitere 25 Min . 2–3 Min. anrösten.
. 10–12 Min. köcheln. Erbsen zur Suppe geben und ca. 5–8 Min. mitgaren.
auf den Schnittflächen ca. 1 Min. anbraten. . 2 Min. dickflüssig einköcheln lassen.
. 2 Min. goldbraun rösten. Gemüse auf Spieße stecken und mit Dip servieren.
und die Hähnchenwürfel darin ca. 1–2 Min. anbraten . 3–4 Min. anbraten.
Wasser aufkochen und ca. 10 Min. auf niedriger Stufe und fein pürieren.
In einem Topf etwa 1 l Wasser zum Kochen bringen. . 30 Min. auskühlen lassen.
Im oberen Drittel des Ofen ca. 8–10 Min. goldbraun . 1–2 Min. goldbraun rösten.
In einem Topf ca. 4 l Salzwasser zugedeckt aufkochen 10 Min. garen.
In einer Pfanne 4 EL Öl auf hoher Stufe erhitzen und Garnelen zugeben und weitere ca. 2–3 Min. braten.
Orange waschen, 4 dünne und gleichmäßige Scheiben ml Orangensaft und Eiswürfel kräftig shaken.
ca. 8 Min. einköcheln. Filets salzen, im Öl ca. 2 Min. rundherum scharf anbraten
50 ml Kaffee brühen und abkühlen lassen. Ca. 2–3 Std. kühl stellen.
. 15 Min. garen. . 2 Min. anbraten.
salzen und pfeffern und im Öl ca. 4 Min. braten. ca. 2 Min. köcheln.
Teig in eine Schüssel geben und 10 Min. abkühlen lassen . 30 Min. backen.
Bohnen und Mais in ein Sieb gießen und abtropfen lassen In einer Schüssel alles mit 3 TL Limettensaft, Olivenöl
Gurkenscheiben in eine Sieb geben, mit ca. 1 TL Salz vermengen und ca. 30 Min. entwässern lassen.