29 Rezepte
205
★★★
Bananen-Spinat-Smoothie mit Kokosmilch
Spinat waschen und trocken schleudern. In einem hohen Gefäß Bananen, Spinat, Kokosmilch und
349
★★★★
Curry-Puteninvoltini mit Kokos-Spinat
Spinat zugeben, mit Kokosmilch ablöschen und Spinat Puteninvoltini aufschneiden und mit Reis und Kokos-Spinat
283
★★★
Rote Linsen mit Kokos-Spinat
Spinat waschen und abtropfen lassen. Spinat zugeben und mit Kokosmilch ablöschen.
216
★★★
Pflaumen-Orangen-Kompott mit Vanilleeis und Keks-Crumble
halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. 1 Orange Übrige Orange mit einem scharfen Messer rundherum schälen
199
★★★
Rinder-Steaks mit gewürfelten Kartoffeln, Stangen-Bohnen an Schalotten-Senf-Vinaigrette
Bohnen im kochenden Salzwasser ca. 6 Min. köcheln und Bohnen und 2 EL Butter zugeben und kurz mitbraten.