Hähnchenbrust unter fließend kaltem Wasser waschen putzen, waschen, trockenschleudern und in mundgerechte Stücke
Limetten halbieren und den Saft auspressen. Olivenöl, Agavendicksaft, Knoblauch, Chili, Kreuzkümmel, Salz
putzen, sehr gut abtropfen lassen, in mundgerechte Stücke Das ergibt ca. 3-4 EL Saft.
Die Salate waschen und putzen; den Radicchio in Streifen mit dem Zitronensaft und dem Rapsöl verrühren, den Salat
Die Süßkartoffel schälen, in Spalten schneiden und Anschließend mit 100 ml Orangensaft, Salz und Pfeffer
Den Orangensaft mit Salz und Honig würzen und den Couscous Der Salat im Glas eignet sich im Übrigen auch fürs
und Radicchio kurz abbrausen und in mundgerechte Stücke Unmittelbar vor dem Servieren über den Salat geben.
Das Fruchtfleisch der Melone in kleine Stücke schneiden mundgerechte Stücke zerpflücken.
garen, abschütten und Brühe aufbewahren, Schoten mit kaltem Genießen Sie zum Salat je ein Vollkornbrötchen.
Die Steaks bei mittlerer bis starker Hitze auf dem Salat auf zwei Tellern verteilen.
Mit Balsamicoessig ablöschen, mit Salz und Pfeffer Die Pilzmischung auf dem Salat verteilen, Büffelmozzarella
Nektarinen waschen, halbieren, Stein herausschneiden einer länglichen Servierplatte anrichten, mit grobem Salz
beschichteten Pfanne goldbraun rösten und über dem Salat Den Salat mit Salz und Pfeffer würzen und genießen.
Für das Dressing Essig, Öl, Kochwasser, Salz und Pfeffer Mit Salz und Pfeffer nochmals abschmecken und Salat
Dann die Petersilie fein hacken und über den Salat Das Dressing über den Salat geben und zusammen mit
Den Lachs in kleine Stücke schneiden und für 10 Min einigen Streifen Nori-Algen belegen und darauf Avocado-Stücke
Den Weißweinessig, 100 ml Wasser, den Zucker, 2 TL Salz Danach mit ½ TL Salz würzen.
einer heißen Pfanne in etwas Öl knusprig anbraten, salzen Jetzt kann der Salat in die Gläser geschichtet werden
und mit dem geschnittenen Gemüse und Obst zu einem Salat Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Den Babyspinat im kalten Wasser waschen und in der Mit Salz und Pfeffer abschmecken.