Kokos-Gemüsesuppe
Steckrüben, Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln, Ingwer und Apfel Alles in kleine Würfel schneiden.
Kokos Milchreis
Für den Kokos Milchreis den Reis mit der Kokosmilch die Mango schälen und das Fruchtfleisch in kleine Würfel
Kokos-Süßkartoffelsuppe
Restliche Süßkartoffeln, Möhren und Zwiebel grob würfeln Tipp: Kokos-Süßkartoffelsuppe mit einem Spritzer Zitronensaft
Kokos-Pancakes
Beschichtete Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und etwas Kokosöl Mit einem Löffel den Teig portionsweise in die Pfanne
Kokos-Riegel
Das Kokosöl in einem kleinen Topf bei schwacher Hitze Dann entdecken Sie unsere Kokos-Rezepte!
Kokos-Tomatensuppe
Für die Kokos-Tomatensuppe die Zwiebeln pellen, halbieren Den Knoblauch ebenfalls pellen, halbieren und fein würfeln
Kokos-Bananenbrot
Ofen auf 180 °C (Umluft) vorheizen. Bananen schälen und in einer Schüssel vier Bananen mit einer Gabel
Ananas-Brombeer-Crumble
Währenddessen den Kopf und Boden der Ananas mit einem Fruchtfleisch (ca. 700 g) dann in ca. 1,5 cm große Würfel
Bananen-Ananas-Cocktail
Die Zutaten für den Cocktail in einen Mixer geben und kräftig mixen. Eiswürfel in ein Glas geben, den
Ananas-Müsli-Bowl
Die Ananas von der Mitte aus zum unteren Ende hin horizontal Schnitte machen, sodass das Fruchtfleisch in Würfel
Mango-Ananas-Schichtdessert
Mango- und Ananas-Fruchtfleisch klein würfeln. Kekse fein zerbröseln.
Ananas-Protein-Becher
Ananasfruchtfleisch klein würfeln. Skyr auf Gläser verteilen, Knuspermüsli und Ananas
Ananas-Grünkohl-Smoothie
Ananas schälen, Krone, Strunkansatz und Mittelstück entfernen und ebenfalls grob würfeln.
Teriyaki-Filet mit Ananas
Inzwischen Ananas schälen, in 12 Scheiben schneiden Ananas direkt auf dem Rost ca. 2 Min. von jeder Seite
Huhn mit Paprika und Ananas
Weißkohlblätter in Vierecke schneiden (ca. 2,5 x 2,5 cm), Ananas würfeln. 1 EL Öl im Wok oder in der Pfanne erhitzen
Rotbarbe mit Ananas-Salsa
Die Ananas und den Knoblauch in Würfel und die Chili-Schote Die Ananas, Schalotten und Chili mit in den Topf geben
Basilikum-Ananas-Popsicles
dem Limettensaft im Standmixer pürieren, bis ein Ananas-Saft kalten Wasser ausspülen, diese dann zuerst mit dem Ananas-Saft