Grünkohl waschen, dicke Mittelrippen entfernen. Grünkohl in tiefen Teller verteilen, Tomate, Gurke
Grünkohl waschen, trocken schütteln und grobe Stiele Grünkohl grob schneiden. Knoblauch schälen.
Ananas quer halbieren, Strunk entfernen und in dünne Ananasscheiben mit Vemondo Chunky Banana-Chunk-Eis
Für den Ananas-Eistee 600 ml Wasser aufkochen und Die restliche Ananas grob würfeln.
Frische Ananas würfeln. Mit Pfeffer und Salz abschmecken, Ananas unterheben
Die Ananas in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Ananas für 6-8 Minuten von beiden Seiten goldbraun
Ananas schälen und den Strunk herausschneiden. Grünkohl, Tomaten und Ananas in eine Schüssel geben
Ananas schälen, Strunk entfernen und würfeln. Ananas auf dem Quark anrichten und mit Roggenbrot servieren
Ananas schälen, halbieren und den holzigen Strunk entfernen In einem hohen Gefäß 3/4 der Ananas mit Zitronensaft
Nudeln in genügend kochendem Salzwasser al dente kochen, abseihen, kalt abschrecken und auskühlen lassen
Ananas abtropfen lassen und klein würfeln. Ananas auf der gegenüberliegenden Teighälfte verteilen
Für die Ananas-Pfannkuchen in einer Pfanne 1 EL Öl Mit übrigem Teig, Ananas und Öl genauso verfahren.
Inzwischen Ananas schälen, vierteln, holzigen Kern In einem hohen Gefäß Ananas mit Orangensaft fein pürieren